Männer, die allein erziehen

18.06.2025

Als alleinerziehender Elternteil auf die Bedürfnisse seiner Kinder einzugehen und auch noch eigene Wünsche im Blick zu behalten, ist schwierig. Erst recht verglichen mit einer funktionierenden Paarbeziehung, in der sich zwei Erwachsene gegenseitig unterstützen, ergänzen und mitfühlen. Mit einem Eltern-Kind-Coaching für alleinstehende Elternteile und deren Kinder hat die Stiftungsfamilie den besonderen Themen dieser Familien im April einen eigenen Raum gegeben. Eine unwahrscheinliche Konstellation könnte die Veranstaltung zu einem Once-in-a-lifetime-Event gemacht haben.

Rat für geforderte Familien

Die Eltern-Kind-Coachings gehören seit vielen Jahren zu den stark nachgefragten Formaten der Stiftungsfamilie. Seit April und noch bis Oktober gibt es insgesamt neun Coachings. Sie finden in den stiftungseigenen Hotels im Harz, in Baiersbronn, Bad Tölz sowie im Kloster Bernried statt. Gemeinsam mit ausgebildeten Expertinnen und Experten entwickeln Eltern dort Lösungen für herausfordernde Situationen in der Erziehung und im Familienleben – besonders dann, wenn ein geschulter Blick von außen hilfreich sein kann.

Eine besondere Situation

Noch spezieller ist die Situation in Familien, in denen ein Elternteil allein mit einem oder mehreren Kindern lebt, wie Marion Zindel von der Stiftungsfamilie weiß. Die Diplompädagogin hat das Coaching für Alleinerziehende im April gemeinsam mit ihrem Kollegen Arne Mangelsen begleitet: „Oft geht es darum, dass sich die Elternteile in der Trennungssituation erst zurechtfinden müssen. Zusätzlich wollen und müssen sie ihren Kindern Orientierung bieten, damit auch sie neue Sicherheit entwickeln. Auch der Umgang mit dem Ex-Partner oder der Ex-Partnerin ist ein großes Thema.“

Väter unter sich

Geprägt war das Coaching im BSW-Erlebnishotel Festenburg außerdem von einer ganz besonderen Zusammenstellung: Obwohl in Deutschland etwa 90 Prozent der Alleinerziehenden Frauen sind, waren die fünf Teilnehmenden ausschließlich Männer: „Ich weiß nicht, ob wir so eine Konstellation jemals wieder haben werden, und natürlich ist das für den Erfolg des Coachings auch nicht wichtig. Aber trotzdem war es vor allem für die Väter selbst irgendwie besonders und auch schön, da sie sich dadurch noch besser gegenseitig bestärken konnten“, so Marion Zindel.

Schon gewusst? Die Stiftungsfamilie begleitet Alleinerziehende finanziell und organisatorisch mit vielen weiteren Leistungen, von der Windelversorgung bis zum Urlaubs-Zuschuss. Weitere Infos: www.stiftungsfamilie.de. Die Termine unserer Eltern-Kind-Coachings für 2026 finden Sie ab August in unserem Newsletter sowie auf unserer Website.

Weitere Artikel

10.06.2025

Das Budget im Griff

Geldsorgen gehören zu der Kategorie Lebenslagen, die für schlechten Schlaf sorgen, der Gesundheit schaden, sogar existenzielle Ängste auslösen können. Kerstin Schwetje ist in der Sozialberatung der Stiftungsfamilie tätig. Im beruflichen Alltag spricht sie regelmäßig mit Menschen, deren Budget dortan Grenzen stößt, wo die Kosten noch nicht aufhören. Wir haben uns mit der Diplom-Sozialpädagogin über den Umgang mit Geld unterhalten und darüber, wie die Stiftungsfamilie Menschen dabei unterstützt, wieder schwarze Zahlen zu schreiben. Wenn der Druck steigt Rechnungen stapeln sich, Mahnungen flattern ins Haus und die Hilflosigkeit wächst: Wenn die Finanzen aus dem Ruder laufen, kann das belastend werden. Die gute Nachricht: „Das Budget im Blick zu behalten, ist Übungssache“, sagt Kerstin Schwetje von der Stiftungsfamilie. Selbstverständlich ist eine finanzielle Schieflage nicht per se selbst verschuldet: „Viele Menschen haben aus guten Gründen zu kämpfen, mit ihrem Geld über die Runden zu kommen.“ Tatsächlich sind fixe Kosten für Miete, Auto und ÖPNV, Lebensmittel und Kleidung oft im wahrsten Sinne des Wortes nicht klein zu kriegen. Manchmal aber doch, wenn auch erst auf den zweiten oder dritten Blick. Den Überblick gewinnen Beraten kann die Stiftungsfamilie, wenn Probleme – beispielsweise durch fehlende Erfahrung im Umgang mit Geld oder aus ungünstigen Gewohnheiten heraus – entstehen. „Wichtig ist es, einen Überblick darüber zu gewinnen, wofür das Geld weggeht – und dann zu entscheiden, ob dieser Posten nötig ist. Das klingt einfach, in manchen Haushalten gibt es aber komplizierte Strukturen. Da liegen mehrere Bankkonten, Mobilfunkverträge und Abonnements für Streamingdienste vor, die niemand durchschaut“, beschreibt die Sozialberaterin. – Unsere Sozialberatung steht Ihnen professionell und kompetent zur Seite. Sie erreichen uns unter der gebührenfreien Telefonnummer 0800 0600 0800 (Montag bis Freitag von 8 bis 16 Uhr) und per E-Mail an beratung@stiftungsfamilie.de Vertrauliche Zusammenarbeit Wer sich wegen der finanziellen Situation an die Stiftungsfamilie wendet, kann grundsätzliche Dinge zur Situation klären, beispielsweise, ob bereits ein Haushaltsplan geführt wird, um die Finanzen besser im Blick zu behalten. Darüber hinaus findet auf Wunsch eine detaillierte Budgetberatung statt. „Ab diesem Zeitpunkt ist es für uns wichtig, auch Gehaltsabrechnungen und Kontoauszüge einsehen zu können“, sagt Kerstin Schwetje. „Diese Daten offenzulegen, ist natürlich freiwillig. Doch so kommen wir in die Lage, unsere Unterstützung auf die tatsächliche Situation ausrichten zu können. Als Sozialberaterinnen und -berater unterliegen wir der gesetzlichen Schweigepflicht, der Austausch ist also absolut vertraulich.“ Dauerhafte Hilfe So geht es beispielsweise darum, ob gegebenenfalls ein Anspruch auf staatliche Leistungen wie Wohngeld und Kinderzuschläge besteht. Hilfreich kann auch sein, bestehende Tarife für Strom, Internet oder Telefon für Menschen mit niedrigem Einkommen abzufragen, etwa bei Verbraucherzentralen oder den Anbietern selbst. Wichtig: Eine Schuldner- oder Insolvenzberatung, in der beispielsweise außergerichtliche Einigungen zwischen Gläubiger- und Schuldnerpartei ausgehandelt werden, gehören nicht zum Angebot der Stiftungsfamilie. Kerstin Schwetje: „Sofern sich in einem Gespräch aber herausstellt, dass die Situation eine solche Beratung erfordert, sagen wir das auch. Wir geben dann auch entsprechende Kontakte heraus, bei denen eine Schuldner- und Insolvenzberatung möglich ist.“ Informationen zu staatlichen und anderen Leistungen https://sozialplattform.de/ – finden Sie passende Sozialleistungen und Hilfe für die Beantragung www.buergergeld.org/rechner/ – Anspruch auf Bürgergeld prüfen www.bmwsb.bund.de/Webs/BMWSB/DE/themen/stadt-wohnen/wohnraumfoerderung/wohngeld/wohngeldrechner-2023-artikel.html – Anspruch auf Wohngeld und Zuschüsse zu Mietkosten prüfen www.wohngeld.org/lastenzuschuss/ – prüfen Sie Ihren Anspruch auf Wohngeld, wenn Sie eine Immobilie besitzen und selbst bewohnen www.energie-hilfe.org/de/infos-fuer-betroffene.html – Sozialleistungen zur Deckung von Energiekosten www.arbeitsagentur.de/familie-und-kinder/kinderzuschlag-verstehen/kiz-lotse – prüfen Sie, ob Sie Anspruch auf einen Kinderzuschlag haben

Neues lernen

02.06.2025

„Miteinander erreicht man mehr“

Seit sich Stefanie Beisecker und ihr ehemaliger Partner vor drei Jahren getrennt haben, lebt Tochter Charlotte abwechselnd bei ihrer Mutter und ihrem Vater. Ganz als Alleinerziehende empfindet sich die 41-Jährige daher nicht: Das ehemalige Paar unterstützt sich weiterhin, um sich gegenseitig Freiräume zu ermöglichen und als Team für die achtjährige Tochter zu sorgen. Wo das Teamwork durch die neue Situation an Grenzen stößt, hilft die Stiftungsfamilie alleinstehenden Elternteilen finanziell, organisatorisch und mit Gelegenheiten zum Austausch. Das Ego hintanstellen Alltägliche Aufgaben wie die Kinderbetreuung oder das Einkaufen auf mehrere Schultern zu verteilen, entspannt das gesamte Familiensystem.Zerbricht eine Beziehung, wird die Situation zwangsläufig anspruchsvoller für jeden Elternteil, der sich weiterhin um das Kind kümmert. Gelingt es dem ehemaligen Paar, persönliche Konflikte dem großen Ganzen unterzuordnen, können alle Seiten profitieren: „Uns war von Anfang an wichtig, dass die Basis stimmt und dass wir Charlotte trotz Trennung gute Eltern sein können“, sagt Stefanie Beisecker, die seit 2022 im Werk Aachen der Deutschen Bahn im Ressourcen- und Qualifikationsmanagement arbeitet. Trennung muss kein Scheitern bedeuten Auch dank dieser gemeinsamen Einstellung fiel es der gebürtigen Nordrhein-Westfälin leichter, sich nach dem Bruch neu zurechtzufinden: „Nicht immer muss alles so bleiben, wie es war oder wie es bei anderen Menschen ist. Familie kann so viel mehr sein als Mutter, Vater und Kinder, die zusammen unter einem Dach leben. Unsere Trennung war damals überfällig. Lange hat uns die Angst davor zurückgehalten, wie es danach weitergehen soll. Heute sind wir als Team wahrscheinlich besser, als wir es zuvor waren, und das ist großartig. Ich glaube fest, dass man miteinander einfach mehr erreichen kann, in allen Lebensbereichen.“ Wo Unterstützung nötig ist Trotzdem bleiben erschwerende Faktoren für getrennt lebende Eltern. So sind bei gleichem Einkommen in der Regel zwei Wohnungen zu finanzieren. Und auch, wenn sich Mutter und Vater mit der Betreuung abwechseln, liegt der Fokus in der Zeit mit Kind immer vollständig auf einem der Elternteile: „Die Balance zwischen Kind, Haushalt, Job und eigenen Bedürfnissen ist herausfordernd“, sagt Stefanie Beisecker. Aktuell prüft sie, ob eine finanzielle Unterstützung der Stiftungsfamilie für Hilfe im Haushalt möglich ist: „Die Zeit hätte ich übrig, um mir etwas Gutes zu tun und Kraft zu tanken. Das ist wichtig. Man kann nur gut für andere da sein, wenn man auch gut zu sich selbst ist.“ Die Stiftungsfamilie entlastet Alleinerziehendefinanziell, beispielsweise mit Nachhilfe oder einem Zuschuss zu Windeln und zum Urlaub. Sie sind zu mindestens 50 Prozent alleinerziehend und bei der Deutschen Bahn beschäftigt? Informieren Sie sich über unsere Leistungen für Alleinerziehende.

Entlastung im Alltag

27.05.2025

Von Beratung bis Freizeit in der Ortsstelle

Gemeinschaft, gute Gesellschaft, einen Ort für alle Angelegenheiten des Alltags – all das bieten die vielen Ortsstellen der Stiftungsfamilie. Auch der Zusammenschluss für Bahnerinnen und Bahner in Lauda organisiert zu diesem Zweck regelmäßige Veranstaltungen. Dazu gehört eine wöchentliche Sprechstunde, immer mittwochs von 10 bis 11 Uhr. Beliebt unter den Mitgliedern sind auch die regelmäßigen Tagesausflüge. Genutzt werden die Angebote von rund 300 aktiven und ehemaligen Bahnbeschäftigten aus dem Einzugsgebiet von Wertheim bis Weikersheim und Eubigheim bis Geroldshausen. Der letzte Tagesausflug führte im Mai rund 25 Teilnehmende nach Wertheim. Auf dem Plan standen die Anreise, natürlich per Zug, inklusive Spaziergang zum Marktplatz und einer Führung im ansässigen Grafschaftsmuseum, das einen Einblick in das Leben in und um Wertheim ab Beginn der Reformation bietet. Der Rückweg durch die Wertheimer Altstadt mit Einkehr im Eiscafé rundete die gelungene Veranstaltung ab. Interessierte merken sich den 9. Juli vor, für den die Ortsstelle Lauda eine Busfahrt zur Gartenschau in Freudenstadt (Baiersbronn) plant. Sie sind neugierig, welche Aktivitäten die Ortsstelle in Ihrer Nähe bietet? Eine Übersicht aller Termine finden Sie tagesaktuell in unserem Veranstaltungskalender.

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