Erholung fernab vom Alltagsstress

28.07.2026

Einfach mal durchatmen und sich Zeit für sich nehmen: Das konnte Marion Wutzke in einer Mutter-Kur im Haus Möwennest an der Ostsee im letzten Frühjahr. Mitten in einer herausfordernden Phase tat das besonders gut, wie die Reiseberaterin bei der Deutschen Bahn im Gespräch erzählt. Denn zwischen beruflicher Umorientierung, Weiterbildung und einer angespannten Beziehung mit ihrer 15-jährigen Tochter blieb kaum Zeit für Selbstfürsorge.

Seit einigen Jahren ist Marion Wutzke Mitglied der Stiftungsfamilie. Eine Bekannte gab ihr den Tipp für die Mutter-Kur, im Haus Möwennest in Zinnowitz auf der Insel Usedom wurde sie schließlich fündig. Denn neben Mutter-/Vater-Kind-Kuren bietet die Stiftungsfamilie dort je Termin auch zwei Plätze für eine Mutter- oder Vater-Kur ohne Kinder an.

Strandspaziergänge bei Sonnenuntergang

„Anfangs war es etwas komisch für mich, da ich die einzige Mutter ohne Kind in der Kur war“, erinnert sich Marion Wutzke. Ihre Tochter konnte sie nicht begleiten, besuchte sie aber zweimal. „Das war wirklich schön. Und es hat uns beiden gutgetan, ohne Verpflichtungen gemeinsam Zeit zu verbringen." In der dreiwöchigen Auszeit an der Ostsee konnte sie den Alltagsstress hinter sich lassen, sich ganz auf sich und ihre Gesundheit konzentrieren. Sie sprach offen über ihre Herausforderungen und lernte Methoden kennen, um Rücken und Kopf zu entspannen. Tägliche Strandspaziergänge, gerne bei Sonnenuntergang, durften ebenfalls nicht fehlen.

Eine bleibende Erinnerung

Ein Angebot – Federball – hatte es ihr besonders angetan: „Das möchte ich auch zu Hause wiederholen, gemeinsam mit meiner Tochter.“ Durch die Auszeit und die Tipps hat sich inzwischen auch die Lage zu Hause entspannt. Eine bleibende Erinnerung an die Mutter-Kur an der Ostsee trägt sie übrigens bei sich, wie sie verrät: „Gemeinsam mit anderen Mamas und Kindern auf der Etage haben wir Bernstein geschliffen, das war schön. Insgesamt war die Kur im Haus Möwennest sehr erholsam. Ein großes Dankeschön an alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter!“

Alle Informationen über unsere Mutter-/Vater-Kind-Kuren und aktuelle Termine finden Sie hier.

Weitere Artikel

Kinder spielen mit großen Seifenblasen auf einer Wiese vor Tischen mit sitzenden Erwachsenen unter Sonnenschirmen bei einem Sommerfest für Familien

23.07.2026

Kindersommerfest im Harz

Für viele Glücksmomente bei dutzenden von Kindern aller Altersklassen hat einmal mehr das Kinderfest am BSW-Erlebnishotel Festenburg gesorgt, zu dem die Stiftungsfamilie mit Unterstützung des Vereins „Bürger helfen Bürgern“ im Juli eingeladen hat. „Ohne die finanzielle Unterstützung des Vereins ,Glück in Dosen‘ sowie des Kinderschutzbundes ,Mitten drin‘ wäre das finanziell nicht zu stemmen“, sagte Andrea Duit-Reith vom Verein „Bürger helfen Bürgern“. Sie selbst kümmerte sich um eine gigantische Tombola mit rund 1.000 Preisen vom T-Shirt bis zur Trinkflasche. „Jedes Los gewinnt, es gibt keine Nieten“, sagte sie. Das freute natürlich auch die Kinder, für die es separate Lose und Preise gab. Aber viel mehr begeisterte das Angebot an Spiel- und Sport- und Mitmach-Möglichkeiten. Wie eigentlich seit dem ersten Mal vor vier Jahren waren die Quads des Vereins „Quadkinder“ dicht umlagert. Startete der Verein seinerzeit noch mit einer Handvoll Mitfahrmöglichkeiten, gab es diesmal über ein Dutzend Quads, auf denen die Kids und auch so manches Elternteil einmal eine kleine Runde drehen wollten. Es soll nicht wenige Kinder gegeben haben, die an diesem Tag jedes Quad und jeden Fahrer einmal begleiteten. „Wir machen das alles ehrenamtlich und freuen uns über Spenden, die wir für das Kinderhospiz sammeln“, sagte Andreas Hagedorn von den „Quadkindern“. Gar nicht so schwer stellten auch einige Kids fest, die sich einmal beim „Seb“ im Jonglieren übten. Der hatte reichlich passendes Material dabei, damit Kinder und ihre Eltern jeglichen Talents einmal ein wenig die Geschicklichkeit trainieren. Eine tolle Herausforderung stellte auch die Kletterwand dar, die rund 12 Meter in den Oberharzer Himmel ragte. Da versuchten sich viele Kinder, doch wenige meisterten die Wand zu gut wie Carla aus Erfurt. „Ich klettere gerne und gehe auch öfter mal in die Kletterhalle“, sagte die Neunjährige, die zu Besuch bei Tante Kathy im Oberharz ist. „Der große Unterschied ist, dass es hier keine festen Griffe gibt, das macht es schon schwieriger.“ Für den vierjährigen Samu aus Hohegeiß war die Kletterwand noch eine Nummer zu schwer, aber gemeinsam mit Onkel Thomas fegt er mit der Wasserspritze der Schulenberger Feuerwehr dafür die Tennisbälle von den Pylonen. Viel Reden mochte der schüchterne Junge nicht, aber auf die Frage, ob ihm das Fest gefalle, gab es immerhin ein kräftiges Kopfnicken und ein deutliches „Ja!“ Viele Neugierige scharte auch die Suchhundestaffel Nordharzer zu ihren Vorführungen um sich. Das Team um Vorsitzenden Thomas Reinert demonstrierte die unterschiedlichen Suchformen und so manches Kind wollte sich denn auch einmal von den bestens ausgebildeten Hunden suchen lassen. Spannend war für viele auch einmal mit dem Bogen zu schießen. Trotz der großen Zielscheiben in rund 15 Metern Entfernung stellten viele Kinder und auch Eltern fest, dass dies gar nicht so einfach ist. Schließlich bedarf es nicht nur etwas Kraft, um den Bogen gut zu spannen, auch das richtige Loslassen der Bogensehne bedarf etwas Übung. Die brauchte es weniger beim Trampolinspringen. Auch hier waren die vier Felder nahezu ständig belegt und die Kinder tobten und schlugen Salti. Ein weiteres Highlight kam dann am Nachmittag hereingeschwirrt: die Wolfshäger Hexenbrut animierte nicht nur die Kinder zum Tanzen und Mitsingen, sondern es wurde auch geschminkt und es konnten gigantische Seifenblasen in die Luft gelassen werden. Das Rezept, wie diese perfekte Seifenblasen-Lauge im Hexenkessel gebraut wird, wollte Hexe Jana Pförtner allerdings nicht preisgeben, „das ist Hexengeheimnis.“ Den Kindern war es egal, denn sie kreierten wundervolle große Seifenblasen an diesem Nachmittag und später durfte so manches kleine Mädchen bei einer finalen Polonäse gar auf einem echten Hexenbesen reiten. Hotelleiter Fredy Morgenroth bilanzierte: „Alle waren zufrieden, es gab Lob von allen Seiten. Das Angebot bot Kindern aller Altersklassen etwas, das hat prima gepasst.“ Und Constanze Werner, stellvertretende Hotelleitung, stellte zufrieden fest: „Die Hotelgäste, die vielen Besucherinnen und Besucher und auch die Ausstellenden waren alle begeistert. Es war wieder sehr viel Arbeit im Vorfeld, aber wenn man all die glücklichen Kindergesichter sieht, dann weiß man, dass es sich gelohnt hat.“ Text: Camillo Kluge

Gemeinsames Erleben

Kind liegt in einem Krankenhausbett mit gelbem Gitter und trinkt aus einer Flasche, ihre Mutter sitzt daneben

14.07.2026

Unterstützung für Carlotta

Kein Tag ohne Anstrengung Die dreijährige Carlotta leidet unter einem Gendefekt und täglichen, epileptischen Anfällen, die eine Folge schwerer Hirnblutungen bei der Geburt sind. Ihr Alltag ist geprägt von Therapie-Terminen, Übungen und medizinischen Kontrollen, bei denen ihre Eltern sie liebevoll begleiten. Carlotta spricht nicht, sieht schlecht, kann nicht laufen und ist auch geistig stark in der Entwicklung verzögert. „Unsere Tochter ist eine fröhliche Seele“ Carlottas Vater arbeitet als Triebfahrzeugführer bei der Deutschen Bahn. Im Jahr 2025 hat die Familie eine Therapie gemacht, nach der es ihrer Tochter besser ging. Die Kosten werden von der Krankenkasse nicht übernommen. Mit einer Spendenaktion in Zusammenarbeit mit den DBplus-Partnern Nord hat die Stiftungsfamilie Geld gesammelt, um die Fortsetzung der Maßnahme zu ermöglichen. Fortsetzung der Therapie „Wir sind ein bisschen überwältigt, dass uns so viele Menschen unterstützen“, sagt Carlottas Mutter. „Wir werden mit dem Geld eine Intensiv-Therapie bezahlen. Sie soll Carlotta helfen, ein besseres Gespür für ihren Körper zu entwickeln und das Sprachzentrum anregen. Danke für die Mithilfe, dies zu ermöglichen.“ Danke für Ihre Spenden, die eine Fortsetzung der nötigen Therapie ermöglichen! Sie möchten unsere Arbeit ebenfalls unterstützen? Alle Möglichkeiten finden Sie hier in der Übersicht.

Spenden

In einem Zelt übergibt ein Mann mit Mikrofon einem jungen Mann ein verpacktes Geschenk, zwei weitere Personen beobachten die Szene.

29.06.2026

Losverkauf für Stiftung EWH

Kein Sommerfest ohne Gemeinschaftssinn: Jedenfalls gilt das für die Mitarbeitenden der Regionalen Instandsetzung West von DB InfraGo. Bereits im letzten Jahr hatten die Kolleginnen und Kollegen eine Tombola veranstaltet und den Erlös der Stiftung EWH gespendet, so auch in diesem Jahr. Dem besonders eifrigen Einsatz beim Losverkauf verdanken wir 500 Euro, die in die gemeinnützige Arbeit der Stiftung einfließt. Ein großes Danke gilt natürlich auch den Käuferinnen und Käufern der Lose, die bei sommerlichen Temperaturen am Standort Herne bei Bochum sicher auch die Softeis-Maschine im Sinn hatten, die zu den Hauptgewinnen gehörte. Die Übergabe der Gewinne erfolgte durch Mathias Paisdzior, Leiter der Regionalen Instandsetzung West. Danke für diese schöne Aktion! Sie möchten auch einen Anlass nutzen, um unsere sozialen Leistungen zu unterstützen? Sprechen Sie uns an: www.stiftungsfamilie.de/spenden

Gemeinsames Erleben

Newsletter entdecken

Restplätze

Preise & Informationen

Erholung fernab vom Alltagsstress

Strandspaziergänge bei Sonnenuntergang

Eine bleibende Erinnerung

Weitere Artikel

Kindersommerfest im Harz

Unterstützung für Carlotta

Losverkauf für Stiftung EWH

Miteinander – Füreinander

Jetzt Mitglied werden

schon ab 6 Euro/Monat

Reise & Kultur

Unterstützung

Über uns