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Zeit- und Termindruck, Informationsflut, Multitasking, ständige Verfügbarkeit: Auf Dauer können solche Belastungen unsere Energiespeicher und Motivation aufzehren. Doch wer hat im stressigen Alltag schon ausreichend Zeit, um verbrauchte Energie immer wieder aufzutanken? Gehen Sie für Ihr inneres Gleichgewicht auf Nummer sicher: Kommen Sie vom 27. bis 30. November nach Borkum an der Nordsee! Wir helfen Ihnen, persönliche Kraftquellen zu entdecken und Ihre Widerstandskraft zu stärken.
Leistungen: Übernachtung mit Vollpension
Ablauf: Start mit dem Abendessen am Donnerstag. Wochenend-Programm: U.a. Faszien-Stretching, Qi Gong, Meditation, Atemübungen, Achtsamkeitstraining, Aufenthalt in der Natur, Überführung theoretischer und praktischer Inhalte in den Alltag. Abschluss: Mittagessen am Sonntag
Kosten: Komplettpreise pro Person: Doppelzimmer 549 Euro, Doppelzimmer zur Alleinnutzung 639 Euro, Einzelzimmer: 599,00 Euro
Kursleitung: Caroline Dohmen, Trainerin für psychosoziale Gesundheit, Bewegung und Entspannung, Mentales Training und Coaching
27.11.2025 bis 30.11.2025
BSW-Inselhotel Rote Erde
Strandstr. 30
26757 Nordseeheilbad Borkum
Maike Wagner
Tel.: 0821 2427-212
Schöne Urlaubsziele entdecken, neue Menschen kennenlernen, Unterstützung erhalten – und dabei Gutes tun: Schon ab 6 Euro im Monat steht Ihnen die gesamte Vielfalt der Stiftungsfamilie zur Verfügung. Nutzen Sie diese Chance?
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