Frau mit geschlossenen Augen entspannt sich im Freien bei Sonnenuntergang
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Bildungsurlaub: Mentaltraining durch Resilienz – Selbstwirksamkeit im beruflichen Alltag

Der Bildungsurlaub vermittelt praxisnahes Mental- und Körpertraining zur Stärkung der

persönlichen Resilienz im Arbeitsleben. Im Mittelpunkt steht die Achtsamkeit in herausfordernden Arbeitssituationen und die Selbstwirksamkeit als zentrale Kompetenz für einen gesunden, klaren und handlungsfähigen Umgang mit beruflichen Anforderungen, Gefahren, Aggressionsverhalten und Belastungen.

 

Die Teilnehmenden lernen Methoden zur Selbstwirksamkeit, Stärkung in die eigenen Fähigkeiten und Handlungsspielräume im Berufsalltag zu erweitern.

Durch angeleitete Praxisübungen, Austausch in der Gruppe und Transfer in konkrete

Arbeitsplatzsituationen entwickeln die Teilnehmenden individuelle Strategien zur

Stressregulation, Entscheidungsfähigkeit und nachhaltige Selbstfürsorge. Ziel ist es, mentale

Klarheit zu fördern, Ressourcen bewusst zu nutzen und den Alltag resilient, gesund und

selbstbestimmt zu gestalten.

 

Inhalte des Bildungsurlaubs:

1. Politische Themen:

- Bürgernähe und Serviceverständnis im öffentlichen Auftrag

- Leben in Zeiten von Vielfachkrisen

- Umgang mit steigender Anspannung und Aggressionspotenzial im öffentlichen Raum

- Vielfalt und Integration in einer pluralen Gesellschaft – Förderung interkultureller Kompetenzen

- Umgang mit gesellschaftlichen Spannungen im Berufsalltag

 

2. Berufsbezogene Themen:

- Resilient denken und handeln

- Sicheres und professionelles Auftreten im Kundenkontakt

- Selbstfürsorge, eigene Grenzen wahren

- Deeskalationsstrategien für ein sicheres und souveränes Auftreten

- Arbeiten in einer vielfältigen, multikulturellen Gesellschaft - Förderung von

Verständnis, Klarheit und respektvoller Kommunikation

- Strategien im Umgang mit Konflikten

- Sensibilisierung für Sicherheit am Arbeitsplatz

- Förderung von Stabilität und Belastbarkeit im beruflichen Kontext

- Notwehrrecht

 

3. Teilnehmendenwohl - Themen:

- Achtsamkeitstraining

- Training zur Selbstwirksamkeit

- Methoden zur Selbstregulation

- Entspannungsmethoden

- Praktische Trainingseinheiten zur Gefahrenabwehr und persönlichen Sicherheit

- Reflexion der eigenen Rolle im Berufsalltag

 

Ihr BSW-Hotel Villa Dürkopp

Inmitten des großen gepflegten Parks, nur wenige Minuten vom Kurpark, dem Stadtzentrum und dem Wald entfernt, liegt das Hotel Villa Dürkopp mit seinen drei Nebengebäuden.

In der im Jugendstil errichteten, unter Denkmalschutz stehenden Villa genießen Sie noch heute den Glanz vergangener Tage. In hohen Räumen mit stilvollen Kronleuchtern und bunt ornamentierten Fenstern bietet das Restaurant ein einzigartiges Flair. Hier können Sie sich morgens und abends an reichhaltigen Büfetts bedienen, nachmittags erwarten wir Sie zu Kaffee und Kuchen. In modernem Ambiente präsentiert sich die "Sol-Bar", wo Sie genüsslich den Tag ausklingen lassen können.

Lassen Sie sich in der hauseigenen Wellnessabteilung verwöhnen. Eine Sauna mit Infrarot-Liegen sowie ein Fitnessraum stehen Ihnen ebenfalls direkt im Haus zur Verfügung.

 

Preise pro Person:

Bildungsurlaub (ohne Übernachtung/Verpflegung): 649 €

Übernachtung inkl. Frühstück und Abendessen vom 18.10.-22.10.2027

  • Im Doppelzimmer:      288 € 
  • Im Einzelzimmer:       348 €
  • Im Doppelzimmer zur Alleinnutzung: 396 €

Start: 18.10.2027 um 9:00 Uhr – Ende: 22.10.2027 um 17:00 Uhr
Vorab- und Verlängerungsnächte mit Halbpension auf Anfrage

Referenten: Daniela Friedrich & Joachim Friedrich

Buchung & Beratung:

BSW-Reisezentrum, Maike Wagner, Telefon 0821 2427-212,

E-Mail: bildungsurlaub@stiftungsfamilie.de

Datum

18.10.2027 bis 22.10.2027

Veranstaltungsort

BSW-Hotel Villa Dürkopp

Obernbergstrasse 2

32105 Bad Salzuflen

Um sich anzumelden klicken Sie auf den Link darüber oder setzen sich bitte mit uns in Verbindung.

Anmeldung

Maike Wagner

Tel.: 0821 2427-212

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